Unsere Spezialisierten Senioren-Yogakurse
Entdecken Sie Ihr persönliches Kursangebot für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. GlanzBlüte Yoga bietet Ihnen einfühlsame Betreuung und auf Senioren optimal abgestimmte Kurse.
Kursangebote im Überblick
- Sanftes Hatha-Yoga – Sanftes Aufwärmen, Mobilisation und entspannende Atemübungen. Für alle, die flexibel & sicher trainieren wollen.
- Stabilität & Balance – Übungen zum Erhalt von Gleichgewicht und Standfestigkeit, ideal zur Sturzprophylaxe im Alter.
- Yoga auf dem Stuhl – Für eingeschränkte Mobilität oder Einsteiger. Alle Übungen erfolgen überwiegend im Sitzen.
- Yin Yoga für die Seele – Tiefe Entspannung, Stressabbau und Meditation für seelisches Wohlbefinden.
Ihre Vorteile
- Auf Altersbedürfnisse zugeschnittene Übungsreihen
- Erfahrene Trainer und sichere Betreuung
- Kleine Gruppen – persönliche Atmosphäre
- Flexible Kurszeiten und individuelle Beratung
Finden Sie Ihren passenden Kurs
Gerne beraten wir Sie, damit Sie den optimalen Kurs für Ihre Ziele und Bedürfnisse wählen können.
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+32 2 658 49 23
